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Tabelinha

O que é?

Cálculo do período fértil de acordo com o período menstrual. Este método não substitui a camisinha, pois não previne contra doenças sexualmente transmissíveis.
A eficácia do método.1 Não comprovada.1
Com que frequência
devo me preocupar
com ela?
Diariamente.
Como funciona? As mulheres normalmente ficam mais férteis no meio do seu ciclo menstrual, quando ocorre a ovulação. Por exemplo, se a cada 28 dias você fica menstruada, seu dia fértil é o 14º dia do ciclo. Como a maioria das mulheres possui um ciclo menstrual que varia entre 28 e 31 dias, os dias mais férteis estão entre o 14º e 16º dia. Nestes dias, caso você não queira engravidar, é preciso se precaver. Esse período inclui três dias antes e depois do seu período fértil (ou seja, do 8º ao 19º dia).1
Fontes:
1. Camargos AF, et al. Anticoncepção, endocrinologia e infertilidade: soluções para as questões da ciclicidade feminina. Belo Horizonte: COOPMED/UFMG, 2011.
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