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seu corpo

Para entender a sua saúde reprodutiva e poder
conversar melhor com o seu médico a respeito, é preciso
entender o que acontece no seu organismo.

O ciclo menstrual

O ciclo menstrual varia de acordo com o organismo de cada mulher. Para definir a duração do seu ciclo, é indicado
que você anote por cerca de seis meses as datas de início e fim de sua menstruação. Depois, conte quantos dias
você teve sangramento e confira de quanto tempo foi o período sem sangramento. Esse intervalo entre uma
menstruação e outra é o que determina o seu ciclo.

Na maioria dos casos, ele se repete a cada 28 dias, mas isso não é regra, afinal, cada mulher tem o seu tempo.
Porém, o que acontece no seu corpo é semelhante ao que ocorre no de outras mulheres. Acompanhe:

Fase a fase, hormônio a hormônio De maneira geral, o ciclo menstrual se divide em três etapas: folicular, ovulatória e lútea.

ETAPA 1 –FOLICULAR

Esta fase se inicia junto com a sua menstruação. Como os níveis de progesterona e estrogênio estão baixos, a hipófise, uma
glândula localizada no cérebro, começa a produzir o FSH. O FSH, ou hormônio folículo-estimulante, é responsável pelo
crescimento dos folículos que produzem os óvulos. Ao ser liberado na corrente sanguínea, ele viaja até o ovário e estimula o
desenvolvimento desses folículos.

Os folículos, por sua vez, enquanto vão amadurecendo, produzem e liberam o estrogênio. O estrogênio, por meio da
corrente sanguínea, estimula o cérebro a continuar liberando o FSH. Isso se repete durante os 11 primeiros dias do ciclo,
até que a quantidade de estrogênio no organismo fica muito alta e a hipófise entende que já tem uma quantidade suficiente
de hormônio. É então que ela para de produzir o FSH, passa a liberar o hormônio luteinizante, e a quantidade de estrogênio
começa a diminuir.

ETAPA 2 –OVULATÓRIA

A segunda fase inicia-se quando o LH* entra em cena, entre o 12º e o 14º dia do ciclo. Ela é chamada de fase ovulatória e é o
período em que você está fértil. O LH* amadurece o folículo, que libera o óvulo. Com a ovulação, o folículo se transforma em
corpo-lúteo e começa a produzir e liberar a progesterona, hormônio que prepara a parte interna do útero para receber o
óvulo.

ETAPA 3 –LÚTEA

E então, passamos para a fase final. Por meio da liberação de progesterona pelo corpo-lúteo, o organismo para de produzir o
LH*. O corpo-lúteo dura aproximadamente 14 dias, fase em que aumentam os níveis de hormônio no organismo. Após esse
período, se não houve fecundação, a quantidade de progesterona diminui e ocorre a descamação do endométrio; o sangue
liberado por esse processo é o que chamamos de menstruação.

Assim funciona o ciclo menstrual sem a ação de métodos anticoncepcionais. Descubra algumas alterações possíveis no seu corpo
quando você utiliza certos métodos anticoncepcionais. Clique aqui.
Fonte:

Beers MH. Manual Merck de informação médica – saúde para a família. Fletcher AJ, Jones TV, Porter R, editores; Neves PA, Neves M, tradutores. São Paulo: Roca, 2009.

*LH é o hormônio luteinizante, responsável pela maturação e liberação do óvulo.

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